La 21° chronique de Bruno Blaisse

Pour

Bonjour

Bonne rentrée à vous tous et peut être à bientôt aux Journées Hypnotiques de Biarritz.

Je vous rappelle que si je ne vous reconnait pas immédiatement ce n’est pas parce que j’ai la grosse tête mais parce que malheureusement je suis assez mauvais physionomiste… et n’hésitez pas à venir me voir !

Cordialement

B.Blaisse

Préambule :

Vous trouverez en pièce jointe le « Mode d’emploi » qui explique l’esprit de chaque rubrique et la façon de l’utiliser au mieux.

Hypnose et Thérapies brèves : (podcast). Le numéro 54 est paru en août.

A chaque numéro sa pépite cette fois c’est l’article de Marie Floccia : « De l’hypnose chez le sujet âgé à l’hypnose adaptée » qui décrit de façon exceptionnelle la prise en charge hypnotique des patients âgés en fonction de leur état cognitif. A lire rapidement par tous ceux qui interviennent auprès de ce type de patients. Enfin dans son article « L’hypnose dans notre société » Marine Guichard, sous la direction du Pr Frédéric Aubrun, fait le point sur l’évolution de la perception de l’hypnose dans les hôpitaux français.

Dans les kiosques :

            – « J’suis malade, mais je me soigne… à la réalité virtuelle ». 01Net.  n°912. Juillet -août 2019. Ce grand article de Stéphane Barge présente l’utilisation de la réalité virtuelle en médecine : obstétrique, douleur, anesthésie, addictions, phobies, hypnose, rééducation, gériatrie… L’article est très complet et permet de se faire une idée assez claire des possibilités de cette technique sans en occulter les éventuels risques. Ceci dit je persiste à penser que ces casques sont éventuellement utiles mais en complément d’une prise en charge hypno thérapeutique et doivent accompagner l’hypnose et ne pas être un substitut à une véritable prise en charge.

– « Cognition incarnée : quand le corps stimule la pensée ». Cerveau & Psycho. Septembre 2019. 6.5 €. (podcast) Un numéro très riche ce mois-ci.      Le dossier (19 pages) sur la cognition incarnée avec des articles de Manuela Macedonia, Rémy Versace et Christian Wolf est tout à fait intéressant même s’il y a longtemps que les hypno praticiens ont remarqué ce lien étroit entre le corps et la pensée… Dans le même numéro j’ai beaucoup apprécié l’article de Joachim Retzbach : « Le cervelet, petit mais costaud »,  sur la place de cette partie du cerveau encore mal connue dans les phénomènes cognitifs, l’article  de Paola Emilia Cicerone : « Bambi m’a traumatisé ! » sur les éventuels risques des dessins animés et l’intérêt de les regarder (au moins la première fois) avec un adulte et de les adapter à l’âge de l’enfant… et enfin l’article de Nicolas Guéguen : « Docteur Tétine et Mister Tototte » sur les avantages et inconvénients de la tétine et son possible rôle dans les addictions .

– « Que faire de nos émotions ? ». Philosophie magazine. Septembre 2019. 5.9 €. (podcast). Dans ce dossier de 20 pages une présentation très claire de la place des émotions dans la science et la philosophie : « La face cachée de l’âme », un cahier central (15 pages) d’extraits choisi de l’ouvrage de Darwin : « L’expression des émotions chez l’homme et les animaux » et un grand entretien avec Antonio Damasio : « Sans émotions vous prenez toujours les mauvaises décisions », mais aussi un surprenant entretien entre la comédienne Virginie Efira et le philosophe Michaël Foessel.

.

Radio-Podcasts :

• « Les guérisseurs : quelle place pour l’irrationnel dans le parcours de soin ? ». France Culture. (podcast). (1h24 mn). Dans cette conférence avec débat donnée en 2017 à la Cité des Sciences de Paris Isabelle Célestin-Lhôpiteauprésente ses rencontres avec des guérisseurs et évoque les mécanismes de ces pratiques dans le cadre des techniques psychocorporelles et confirme la place prépondérante de la relation avec le thérapeute (l’alliance) dans le succès de la thérapie.
• « A quoi sert le sommeil ».Grand bien vous fasse. France Inter. Lundi 02 juillet 2019. (48 mn). (podcast). Cette émission invite Patrick Lemoine (psychiatre spécialiste du sommeil) et Arnaud Rabat (neuroscientifique) pour faire le point sur les mécanismes du sommeil et les risques du manque du sommeil.
• « Comment arrêter de fumer ? ». Grand bien vous fasse. France Inter. Lundi 02 septembre 2019. (55 mn). (podcast). Avec BertrandDautzenberg, tabacologue, et Amine Benyamina, psychiatre. Quel plaisir d’écouter cette émission ! Enfin des intervenants pleins d’empathie qui luttent contre toute idée de culpabilisation, posent les vraies questions et donnent des réponses claires. L’hypnose y est abordée à sa juste place. Une émission à écouter et recommander.
• « Comment surmonter les violences conjugales ».Grand bien vous fasse. France Inter. Mardi 03 septembre 2019. (52 mn). (podcast). Avec Muriel Salmonaet Aurore Sabouraud-Seguin, psychiatres, et Philippe Brenot anthropologue et thérapeute de couple. Une émission hélas toujours d’actualité qui aborde clairement les différentes facettes de ces drames quotidiens et propose des solutions (à commencer par exemple par ne pas avoir le même médecin traitant que son conjoint).
• « Que faire de nos émotions ».Grand bien vous fasse. France Inter. Vendredi 06 septembre 2019. (52 mn). (podcast). Avec Ilios Kotsou et Christophe Haag, chercheurs en psychologie. Vraiment pour cette rentrée les émotions sont « tendance » ! Encore une occasion de comprendre comment nous sommes au monde à travers nos émotions et le lien entre le corps et l’esprit.
• « Françoise Dolto # 1 : Lorsque l’enfant parait. Le nouveau rendez-vous. France Inter. Lundi 02 septembre 2019. (47 mn). (podcast). Cette série d’émissions propose une sélection des entretiens entre JacquesPradel et Françoise Dolto réalisés entre 1976 et 1978.

A la télévision :

• « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain». Antenne 2   (podcast). Vous pouvez revoir sur ce site la partie de l’émission consacrée au traitement des phobies par l’hypnose, avec la participation de Jean-Marc Benhaiem, tout à fait intéressante.
• « La vérité sur le mensonge ». Samedi 07 septembre 2019 (52 mn). (podcast). Ce documentaire de Birgit Tanner a tendance à se disperser et insiste beaucoup sur la politique et les « fake news ».   Les passages consacrés à la recherche et à l’utilisation des nouvelles technologies basées sur l’étude des signes non verbaux sont intéressants mais la présentation est trop sommaire pour se faire une idée juste de la difficulté de caractériser un mensonge. Le plus souvent les signes sont ceux d’une émotion et la conclusion de mensonge est le résultat d’une construction intellectuelle à partir de nombreux indices, à réserver à des professionnels très entrainés !

Presse :

• « A quoi sert l’hypnose thérapeutique ? ». Sud-Ouest Mag. Août 2019. Très court article qui donne un bon aperçu des possibilités de l’hypnose.

Internet :

• « EMDR, la thérapie qui soigne à l’œil ». Femme Actuelle. (podcast). Le site internet de cette revue propose plusieurs articles de vulgarisation sur cette technique.

Pause parking :

            « Les 50 phrases à dire ou ne pas dire à son enfant ». Natacha Deery & Lisa Letessier. Les mini Larousse. (2017).3.95 €. Petit livre classique qui reprend les bases de la communication parents / enfants en insistant surtout sur ce qu’il ne faut pas dire…

Trouvailles chez le bouquiniste :

            « Maîtriser ses phobies ». Richard Stern. Marabout. (2000). 1.60 €.       Ce livre d’un spécialiste anglais des Thérapies Cognitivo-Comportementales « date » un peu. En fait il s’adresse au grand public et comporte essentiellement des récits de cas traités par l’auteur commentés thème par thème : phobies des animaux, agoraphobie, etc. En fait les chapitres les plus intéressants sont à la fin, notamment celui sur les faux diagnostics de phobie comme l’épilepsie temporale !

Notes de lecture : 

« Hypnose-toi Toi-même ». Jean-Marc Benhaiem. Flammarion. (2019). 18.90 €. Ce nouveau manuel d’autohypnose est un peu particulier dans la mesure où cet auteur bien connu (invité aux Journées hypnotiques de Biarritz cette année) présente son expérience sous forme « romancée ». C’est ainsi que nous suivons les aventures de Florence et Éric Valmer et de leur entourage, chaque chapitre étant l’occasion d’aborder un problème différent et de proposer des exercices appropriés.

« Les mots de ventre ». Elsa Faure-Pompey & Chloé Fruy. Editions Rêve d’enfant. (2017). (podcast). 1 €. Hélas ces éditions disparaissent… aussi ne tardez pas à commander ce très joli petit livre qui explique aux enfants comment notre ventre ressent nos émotions.

« Manou et Yo chez le dentiste ». Denise Spillone & Marie-Pierre Olivier. Edition rêve d’enfant. (2017). 1 €. Un petit livre qui dédramatise le passage chez le dentiste.

Tendances-Vocabulaire :

• « Cognition incarnée ». La « Théorie de l’incarnation » considère que la cognition se construit dans l’interaction entre l’organisme et son environnement. (Rémy Versace / Cerveau & Psycho 09 2019.

« Fluence ». Sentiment de facilité et de familiarité que l’on éprouve en traitant certaines informations… Le concept de fluence est aussi utilisé pour expliquer que l’on trouve plus sympathique un objet ou une personne que l’on a déjà rencontré plusieurs fois par le passé, ce qui constitue un effet connu en psychologie, l’effet de simple exposition. (Rémy Versace / Cerveau & Psycho 09 2019)

Prescription de tâches :

– Cette fois c’est à vous que je propose cette tâche (que vous pourrez aussi prescrire à des patients trop « autocentrés ») : regardez une émission de télévision avec des « intervenants « spontanés » (reportage, jeu, débat, téléréalité, etc.) et recherchez les expressions qui vous indiquent leur canal sensoriel prédominant.

– Avez-vous bien observé la couverture de Cerveau & Psycho ?

Citations :

• « Le problème c’est quand on n’est pas en autohypnose dans la vie ». Jean–MarcBenhaiem.
• « L’auto hypnose est une hypnose avec des personnages virtuels qui nous accompagnent tout au long de notre vie.
• Jean–Marc Benhaiem

« Le thérapeute a pour fonction d’aider la personne souffrante à retrouver la vision juste des choses, à voir clair ». Les Thérapeutes d’Alexandrie(il y a plus de 2000 ans).

• « L’hypnose ne soigne pas des malades. Elle soigne la relation qu’entretient une personne avec son corps, ou avec les autres, ou avec son passé ou avec un évènement vécu. Jean–MarcBenhaiem. (Hypnose-toi Toi-même).
• « Le bien fondé d’une séance d’hypnose repose sur une action susceptible de ramener la personne au présent de ce qu’elle vit ».Jean–Marc Benhaiem. (Hypnose-toi Toi-même).