PREAMBULE :
Vous trouverez en pièce jointe le « Mode d’emploi » qui explique l’esprit de chaque rubrique et la façon de l’utiliser au mieux.
Tout d’abord toutes mes excuses aux Editions Enrick-B qui ont généreusement accepté de me faire parvenir la pièce de Bogdan Pavlovici « Les leviers du changement » dont j’ai parlé le mois dernier. Ce mois-ci ce sont les Editions Larousse qui ont accepté de me faire parvenir deux ouvrages en service de presse et je les en remercie.
Olivier Cottencin* le rappelle dans son article d’Hypnose et Thérapies Brèves : la rechute est une des étapes du sevrage des addictions… et comme vous le constaterez je l’ai vécu dans l’évolution de mon addiction aux revues ! Mais je reste motivé et plein d’espoir ! Par contre j’ai peur de faire trop de formations dans le Sud-Ouest et de commencer à faire des « promesses de Gascon » … Tout cela pour dire que vous devrez attendre encore un peu pour ma mise au point sur le VAKOG-PAVTOG ! Pour faire cesser cette mauvaise influence je vais chercher une formation vers Tarascon (en Provence, pas en Ariège) … « Non j’déconne ! »
Un bonheur ne vient jamais seul : dimanche les Infos Hypnose de Mai, mercredi…. Profitez-en bien et restez vigilants.
HYPNOSE ET THERAPIES BREVES : (podcast)
Le numéro Hors-Série n° 15 est paru. Son thème est « Peurs et phobies ». Un numéro très riche avec une pléiade d’auteurs de qualité… à vous procurer d’urgence si vous vous intéressez à ces thèmes. Vous ne serez pas surpris de savoir que j’ai adoré l’article de Dominique Megglé* : « Thérapie brève des phobies. Courtes réflexions ». Je ne me lasse pas de son intelligence mais surtout de son sens de l’humour, de la dérision et de la provocation utile. Pour moi son principal point commun avec Milton H. Erickson c’est leur « machiavélisme bienveillant » ! J’ai eu beau déjà connaître ces « cas cliniques » depuis les dernières Journées Hypnotiques de Biarritz, je ris encore en les relisant. Quant aux théories de l’auteur sur l’hypno pathologie des phobies c’est sans surprise qu’elles sont confirmées dans l’article d’Audrey Vanhaudenhuyse* et Marie-Elisabeth Faymonville* : « L’hypnose, un outil de gestion des phobies : que nous apprend la recherche ? » Enfin si vous vous intéressez aux addictions ne manquez surtout pas l’article d’Olivier Cottencin* : « La contrainte comme levier de changement ? » Et si vous ne traitez pas les addictions lisez quand même cet article passionnant, au minimum vous y trouverez la façon de prendre en charge les « touristes » comme les appelle Yves Doutrelugne* , lui aussi grand spécialiste de l’humour et de la provocation !
A peine ai-je terminé le numéro Hors-Série que le numéro 61 est paru avec un dossier autour de François Roustang* et de l’« écothérapie ». Je vous en reparlerai le mois prochain.
DANS LES KIOSQUES :
Science & cerveau. N° 10. Mai 2021. 6.9 €. Quand j’ai acheté cette revue pour son dossier « A la recherche de la conscience » j’avais peur de tomber sur une « revue de presse » de dépêches d’agence comme dans Science du Monde ou des articles de journalistes sans grandes nouveautés comme dans Cortex neurosciences par exemple. Tout faux ! les 3 articles du dossier « A la recherche de la conscience » sont excellents et réussissent à associer vulgarisation et bon niveau scientifique. Particularité les journalistes concernés semblent avoir une solide formation en neurosciences mais également en philosophie (du moins comparativement à mes modestes connaissances) ce qui enrichit bien le propos des deux premiers articles, mais devient un peu plus difficile à suivre pour le troisième… Le premier article « Conscience et neurosciences : une origine biologique ? » expose les principales théories sur la conscience et le problème du libre arbitre en fonction de ces théories. Le second : « La confiance, un calcul rationnel du cerveau ? » interroge notre perception du monde et nos comportements au travers de la confiance et de ses déterminants : libre arbitre ou choix inconscient ? Enfin le dernier : « Neurones de l’empathie : peut-on biologiser la morale ? » aborde neurones miroirs, empathie, altruisme et morale de façon souvent paradoxale mais toujours intéressante. Ce qui m’a vraiment plu dans ces articles ce sont les liens par rapport à la pratique de l’hypnose. Difficile de ne pas penser à « inconscient » et « conscient » (au sens Ericksonnien du terme) devant la théorie du « système 1 », intuitif et du « système 2 », rationnel de Daniel Kahneman* ! Un achat que je ne regrette pas.
Science & Pseudo-sciences. N° 336. Avril 2021. 5€. Je vous ai déjà signalé cette revue animée par des « zététiciens* » qui traquent les charlatans et autres propagateurs de fausses vérités scientifiques ! Cette fois mon regard a été attiré par deux articles sur la « communication non verbale ». Le premier : « Les dangers des mauvais usages de la communication non verbale » rédigé par le chercheur en criminologie Vincent Denault alerte sur les idées abusives à propos de la fiabilité du décryptage du langage du corps, notamment à la suite de séries télévisées telles que « Lie To Me », et des risques d’erreurs, notamment dans des affaires criminelles. Cet article ne cite pas directement le Pr Paul Eckman* mais lorsque j’avais lu son livre « Je sais que vous mentez » j’avais été surpris par son contenu très scientifique et par l’importance donnée au « contexte » pour interpréter les messages corporels et la répétition soutenue que ce qui est observé est une « émotion » et non un mensonge ! Comment savoir si l’on est en présence d’un menteur qui a peur d’être découvert ou d’un innocent qui a peur de ne pas être cru ? Le second : « La complexe interprétation des expressions faciales » est dû au chercheur en psychologie Hughes Delmas*. Il revient sur la « théorie des émotions de base » défendue par Paul Eckman* et en précise les limites en fonction des nouvelles données scientifiques. Il présente également deux nouvelles théories : « La vision écologique des comportements » et « La théorie des émotions construites » et s’il ne fait qu’égratigner au passage la PNL* par contre l’encadré de Brigitte Axelrad* démolit sans pitié la « synergologie* » de Philippe Turchet* ! Vraiment un excellent article qui permet de remettre le doute et la connaissance à la base de la science.
La Recherche. Avril 2021. 9.9 €. « Révéler la conscience. » Inutile de signaler le sérieux de cette excellente revue qui propose un dossier de 43 pages sur la conscience, le sommeil, les rêves, le coma, les illusions d’optique, etc. En prime un article sur le cerveau en apnée qui signale ses points de convergence avec la méditation. Un bon achat si vous vous intéressez aux neurosciences.
Science du monde. N° 11. Mai 2021. 8.9 €. « L’hypnose : entre mystère et bloc opératoire ». Quelle bonne surprise ! Un excellent dossier de 10 pages sur l’hypnose médicale et ses utilisations. Seul reproche la confusion entre « communication thérapeutique * » et « hypnose conversationnelle* » mais mes anciens stagiaires auront corrigé ! Sinon de nombreuses brèves scientifiques malheureusement imprimées en très petits caractères !
Grand bien vous fasse. N° 2. Avril 2021. 13.99 €. « La puissance des liens ». Malheureusement ce « mook* » est toujours aussi cher mais ne manque pas d’intérêt. L’introduction de Boris Cyrulnik*sur l’importance du lien est très instructive et pose bien les enjeux et les solutions sans culpabiliser mais sans cacher la réalité, notamment sur les effets néfastes du confinement ! J’ai beaucoup aimé l’article de Patrick Lemoine* sur l’effet placebo qui a encore réussi à me surprendre et celui de Baptiste Beaulieu* sur la relation avec les patients qui montre comment garder l’humanité au cœur de la rencontre. Au total une publication très généraliste dont seuls certains articles m’ont vraiment attiré. Je préfère nettement podcaster les émissions de l’émission de France Inter.
Psycho Conseils pratiques HS. Avril 2021. 4.95 €. « Le langage de bébé. » Quand j’ai commencé à « piocher » dans ce livret je l’ai trouvé un peu trop général mais en insistant j’ai modifié ma première impression et je trouve qu’il ne manque pas d’intérêt et montre bien tous les enjeux et difficultés de l’acquisition du langage. Pourquoi ne pas l’offrir à de jeunes parents ?
Les collections de Science & Univers. N° 10. Avril 2021. 12.5 €. « Les secrets du sommeil et des rêves. » Un dossier de 100 pages sous forme de 50 questions scientifiques, pratiques ou anecdotiques voire carrément surprenantes mais assez bien traitées. L’article « Peut-on s’endormir grâce à l’hypnose ? » est très correct et ne devrait pas inquiéter vos patients. Au total une revue chère mais originale tout en restant scientifique.
Psychologies. N° 421. Mai 2021. 4.9 €. « Comment le corps guérit l’esprit ». Le premier article du dossier comporte un entretien avec l’hypno praticien Léonard Anthony, élève de François Roustang, * qui insiste sur l’importance de l’étude de la « posture » et avec Ruella Franck, psychologue et gestalt-thérapeute. Le second est un long entretien avec la gestalt-thérapeute Cécile Guéret* dont je vous conseille la lecture tant pour affiner vos connaissances sur les sensations que pour réviser votre conception du rôle du thérapeute et l’importance de l’auto observation en cours de séance. Enfin le dernier article comporte 7 propositions de thérapies mais les références scientifiques de chacune ne sont pas toujours du même niveau… Inégal.
Sciences Humaines. N° 336. Mai 2021. 5.9 €. « Rêver : nos vies oniriques décryptées ». Un dossier de 20 pages avec un bon article sur « La mécanique des rêves » qui passe en revue les différentes hypothèses sur le rôle des rêves. Dans le même numéro un très intéressant article sur « L’aventure de la psychothérapie institutionnelle » qui explique comment les bouleversements de la guerre de 1939-1945 ont permis un changement de regard sur les « fous » et un nouveau type de prise en charge thérapeutique. Peut être en sera-t-il de même pour la « guerre au Covid », après tout le gouvernement semble avoir senti la gravité des conséquences psychiques de la pandémie et du confinement et il y a même eu un début de prise en charge financière des psychothérapies ! A lire si vous vous intéressez au rêve.
Happy Bien-être ! N° 5. Mai 2021. 12.5. « Le guide antistress ». Encore une nouvelle revue pour moi et impressions très mitigées… Le dossier est très copieux (100 pages) et aborde de très nombreux aspects du stress et de ses prises en charge. Malheureusement l’article « Hypnose et auto-hypnose » consiste en un entretien avec Kevin Finel* le directeur de l’Arche*, institut qui ne satisfait pas aux critères de la CFHTB*. Un autre article « EMDR et psychanalyse intégrative » présente la pratique de la psychanalyste Laura Lebahr*. Etonnant de voir une psychanalyste associant psychanalyse, hypnose, EMDR, TCC, PNL… Enfin l’article « Sophrologie et cohérence cardiaque : faciliter le lâcher prise » présente ces deux techniques de manière succincte. Au total un dossier correct mais sans grand intérêt.
Le Particulier Santé. N° 49. Mai 2021. 4.9 €. « Vaincre la douleur ». Un dossier de 12 pages qui comporte un chapitre « L’atout des thérapies complémentaires » qui parle très favorablement d’hypnose, TCC*, EMDR*, Biofeedback*, et fait intervenir le Dr Nadine Attal*, le Dr Grégory Tosti* et le Dr Evelyne Renault-Tessier*. Non indispensable !
Cortex neurosciences. N°1. Mars 2021. 7.9 €. Cette nouvelle revue rassemble plusieurs articles écrits par des journalistes à partir de publications scientifiques dont le dossier sur « La vie fascinante des neurones intestinaux ». Ce n’est pas inintéressant si les neurosciences vous attirent mais sans plus !
Nexus. N° 134. Mai 2021. 7.9 €. « Respirer ». Cette revue que je lis pour la première fois ne m’attirais vraiment pas mais il faut parfois « sortir du cadre » et pourquoi ne pas enrichir mes connaissances et découvrir de nouvelles techniques respiratoires ! Je n’ai pas trouvé grand-chose d’enthousiasmant… Sinon l’article « Matthieu Ricard : les vertus de l’émerveillement » est en fait un condensé de certaines pages de son dernier livre et je me suis dispensé de lire les articles sur les « enlèvement d’humains par des aliens » et « le dialogue avec les intelligences exogènes » ! Mauvaise pioche.
NOTES DE LECTURE :
« Zéro sucre grâce à l’auto-hypnose ». Denys Coester* Ed Larousse. (2020). 14.95 €. Ce livre m’a fait penser par moments à celui d’Allen Carr : « La méthode simple pour en finir avec la cigarette » tant certains passages sont de l’hypnose « rédactionnelle » ! N’étant ni diabétique, ni accro au sucre, ni nutritionniste je suis mal placé pour évaluer ce livre même si j’ai trouvé les explications très claires et tout à fait cohérentes. Les chapitres de présentation de l’hypnose et de l’auto-hypnose sont très bien faits et je vous en recommande la lecture attentive. Par contre les 4 « scripts » proposés me semblent bien longs pour que les lecteurs les enregistrent eux-mêmes et je pense qu’il eût été (appréciez le style !) bien préférable d’en disposer par téléchargement, par QR code par exemple comme pour le livre de V. Roumanoff* du même éditeur. Un livre intéressant pour lequel j’attends impatiemment vos avis.
« Vos paupières sont lourdes ». Valérie Roumanoff*. Ed Larousse. (2020). 15.95 €. Ce livre m’a bien plu. La première partie présente de façon intéressante et claire les problèmes du sommeil et l’aide que l’hypnose peut apporter pour prendre en charge les différents troubles. La seconde partie propose douze contes abordant les différents thèmes et cette fois il est possible de les télécharger pour les utiliser en auto-hypnose. J’ai trouvé ces séances très bien construites et je vous laisse repérer les différentes techniques hypnotiques utilisées. Un livre agréable.
PARU, PAS LU :
« Hypnose et auto-hypnose ». Claude Virot*. Editions Robert Laffont. 20 €. Par le directeur d’Emergences*.
« Tout le monde peut méditer ». Martin Aylward*. Editions les Arènes. 19.9 €. (podcast).
« Retrouver le sommeil sans se prendre la tête ». Philippe Aïm*. Editions First.16.95 €.
« L’anti-guide de la manipulation ». Fabien Olicard*. First Editions. 17.95 €. Mieux vaut prévenir que guérir !
« Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien. » Didier Pleux. Editions Odile Jacob. 18.9 €. Echapper au striatum ?
PRESSE :
« Pour le Dr Virot, qui l’utilise depuis 35 ans, l’hypnose a fait ses preuves. » France-3 regions. 08 Mai 2021. (podcast).
FILMS ET SPECTACLES :
« Envoûtement virtuel avec l’exposition hypnose au Musée d’Arts de Nantes. » Francetvinfo.fr. 15 novembre 2020. (podcast). Je vous avais signalé cette exposition qui n’avait pas encore pu ouvrir pour cause de Covid-19… Ce document la présente de façon plus complète avec notamment une visite virtuelle de 13 minutes. L’expo va enfin ouvrir et est prolongée jusqu’au 22 août 2021. (podcast). Je suis preneur de vos réactions dès que l’un(e)de vous aura pu voir cette exposition !
CONGRES & FORMATIONS :
« 10 èmes Journées Hypnotiques de Biarritz ». (podcast). Elles auront lieu du vendredi 17 au dimanche 19 septembre 2021 et encore une fois la liste des intervenants est extraordinaire. Il n’y a qu’une centaine de places, ne perdez pas de temps pour réserver la vôtre !
« Formations DPC soignants : Prévention du burn out, troubles du sommeil. » Groupe Pasteur Mutualité. (podcast). Classes virtuelles de 30 participants le 11 et le 26 Mai 2021.
ANESTHESIE :
« Hypnose en anesthésie. » Congrès Société Française Anesthésie Réanimation 2019. (podcast). Un document intéressant pour appuyer vos demandes de formation.
COMMUNICATION :
« When medical messages are lost in translation ». Medscape. 13 Avril 2021. (podcast). Deux excellents exemples de problèmes rencontrés avec des patients parlant une langue étrangère et les solutions trouvées.
« Faits alternatifs : pourquoi notre cerveau est-il pris en défaut ? » France Culture. 22 Avril 2021. (5 mn). (podcast). Découvrez l’ « effet d’influence continue » dans un article passionnant et des liens vers d’autres sources très utiles.
« Ces petites phrases qui nous gâchent la vie ». Psychologies. 16 Avril 2021. (podcast). Six rappels.
« Ces petites phrases qui font mal ». France Inter. Grand bien vous fasse. 27 Avril 2021. (51 mn). (podcast). Avec la psychologue Lisa Letessier*, la sociologue Dominique Picard* et l’humoriste Sofia Aram. Maladresse ou perfidie ?
« Covid and false beliefs : how social media exploit cognitive bias ». Medscape. 05 Mai 2021. (podcast). Covid et désinformation médicale par le Dr Perry Wilson.
« Vos oreilles n’en croiront pas leurs yeux ». Louie. (podcast). Pour l’édito d’Agathe Hocquet. Bel exemple de VAKOG dissocié !
COVID-19 :
« Comment faire son deuil en temps de pandémie ? » francetvinfo. 16 Avril 2021.(podcast). Pouvoir parler de son deuil est fondamental et c’est impressionnant à quel point un excellent article tel que cet entretien avec la psychologue Marie-Frédérique Bacqué* peut faire du bien. Profitez-en !
« Qu’est-ce qui nous rend fou ? » France Culture. 24 Avril 2021. (57 mn). (podcast). Entretien avec la Sociologue et psychanalyste Françoise Davoine* et le Psychiatre et psychanalyste Philippe Jeammet* à la lumière de la pandémie.
« Covid-19 : à Metz des étudiants formés à détecter les signes de mal-être chez leurs camarades. » Franceinfo. 24 Avril 2021. (podcast). Formation aux « premiers secours en santé mentale », une initiative intéressante à suivre.
« Les enfants endeuillés par le Covid ». Medscape. 01 Mai 2021. (Podcast). Un intéressant mode d’action face à une situation très difficile et à laquelle nous sommes rarement bien préparés.
« Covid-19 : cinq conseils pour tenir le coup mentalement face à une crise sanitaire dont on peine à voir le bout ». franceinfo. 07 Mai 2021. (podcast). Les conseils des psychologues Stéphany Orain-Pelissolo* et Abdel Halim Boudoukha* : à suivre.
« Atteints de Covid long ils peinent à retourner au travail ». franceinfo. 10 Mai 2021. (podcast). Un article très intéressant sur les séquelles physiques et psychiques du Covid. A quand les premières publications sur l’apport de l’hypnose et des thérapies brèves dans cette nouvelle pathologie ?
DOULEUR :
« Technique de l’ongle pincé ». Denys Coester*. (9 mn). (podcast). Une magnifique démonstration d’induction par catalepsie et d’analgésie hypnotique très bien commentée par un formateur chevronné.
« Hypnotherapy reduces postoperative opioid use ». Medscape. 3 Mai 2021. (podcast). Quelle surprise !
NEUROSCIENCES :
« La chronique de Camille : pourquoi ces visions de fantômes pendant les expériences de mort imminente (EMI) ? Sciences & Avenir. 16 Avril 2021. (podcast). Des explications scientifiques pour un phénomène troublant.
« L’effet placebo joue sur tout le cerveau ». Sciences & Avenir. 18 Avril 2021. (podcast). Cortex préfrontal, thalamus, ganglions de base…
« Blood tests offer the promise of precision psychiatrie. » Medscape. 20 Avril 2021. (podcast). Des biomarqueurs pour identifier dépression et maladie bipolaire… Et si on étudiait l’influence des psychothérapies sur ces marqueurs ?
« Dermatite atopique : quantifier la démangeaison grâce à un capteur ». Sciences & Avenir. 05 Mai 2021. (podcast). Et pourquoi ne pas tester l’effet de l’hypnose sur ces pathologies avec ce capteur ?
SOMMEIL :
« Comment retrouver le sommeil sans se prendre la tête ». RTL. 10 Avril 2021. (2 mn 38). (podcast). A propos de la sortie du livre du Dr Philippe Aïm*.
« Sommeil : une étude alerte sur un risque accru de démence chez les petits dormeurs de plus de 50 ans. » franceinfo. 20 Avril 2021. (podcast). Pas de vrai lien de cause à effet mais prudence ! Reste à savoir si la courte durée de sommeil (6 heures ou moins) est subie ou « naturelle ».
« Comment la pandémie perturbe (fortement) notre sommeil ». RTL. 07 mai 2021. (18 mn). (podcast). Entretien avec le Dr Patrick Lemoine* sur la « coronasomnie ».
« Insomnia ? Referral, drugs not usually needed ». Medscape. 5 Mai 2021. (podcast). Le Dr Christopher Lettieri confirme l’importance des traitements non médicamenteux.
SYNDROME DE STRESS POST TRAUMATIQUE :
« Adjunctive MDMA safe, effective for severe PTSD ». Medscape. 14 Avril 2021. (podcast). Décidemment les hallucinogènes sont tendance !
« Deux ans après, que sont devenus les gilets jaunes mutilés en manifestation ? » franceinter.fr. 29 Avril 2021. (podcast). A lire pour comprendre les mécanismes des SSPT.
« Comment réduire au maximum l’expérience traumatique des séjours en réanimation ». Medscape. 15 Avril 2021. (podcast). Le Dr Pierre Kalfon, chef de service de réanimation à Chartres, propose une méthode pour améliorer la situation avec des résultats très encourageants.
THERAPIE :
« Cette maladie pour la vie, peut-on l’accepter ? » Louie Media. Emotions. (37 mn). (podcast). Comment vivre avec le diabète…
« Psylocybin matches SSRI for moderate-to-severe depression ». Medscape. 14 Avril 2021. (podcast). Du bon usage des champignons hallucinogènes dans le traitement de la dépression. Finalement la fête de la lune rousse à Massat en Ariège c’est un traitement préventif ? « Mangez-moi, mangez-moi… »
« La fatigue est-elle politique ? » France Culture. 14 Avril 2021. (33 mn). (podcast). Entretien avec Romain Hüet, maître de conférences en Sciences de la Communication à l’Université de Rennes 2 à propos de son expérience au sein d’une association de prévention du suicide.
« Le cannabis entraîne-t-il un glissement vers des drogues plus dures ? » francetvinfo. 21 Avril 2021. (podcast). Les addictologues Alain Morel* et Amine Benyamina* ne sont pas d’accord avec le Président Emmanuel Macron.
« Social media may be increasing cases of new-onset tics ». Medscape. 6 Mai 2021. (podcast). La Professeure de neurologie Tamara Pringsheim* pense que les réseaux sociaux (TikTok) auraient une influence sur l’apparition explosive de tics vocaux et moteurs apparentés au syndrome de Gilles de la Tourette parmi les adolescents et jeunes adultes.
« Fibromyalgie : ce que la science sait de ce syndrome dont souffrent environ 2% des français ». Sciences & Avenir. 12 Mai 2021. (podcast). Intéressant mais je reste un peu sur ma faim, surtout pour les traitements.
WEBINAIRES :
« La puissance des liens ». Radio France. Mercredi 26 Mai 2021 à 19h. (podcast). Une conférence gratuite (sur inscription) autour du Mook* de Grand bien vous fasse avec la participation de Boris Cyrulnik* et Rebecca Shankland*.
PRESCRIPTION DE TACHES :
- Testez la distorsion de perception temporelle :
– Démarrez le chronomètre de votre téléphone portable
– Fermez les yeux.
– Retenez votre respiration pendant une minute ressentie.
– Ouvrez les yeux et observez le temps réel sur le chronomètre…
– Recommencez en restant en apnée le plus longtemps possible (raisonnablement !)
– Estimez la durée écoulée.
– Ouvrez les yeux et observez le temps véritable sur le chronomètre…
OUTILS :
« Fofly ». (podcast). Cette application gratuite pour la phobie de l’avion est bien faite et associe explications et exercices. Vous pouvez la prescrire en complément de votre thérapie ou comme « tâche » avant le premier rendez-vous.
« Stop-tabac ». (podcast). Cette application gratuite de l’Université de Genève est recommandée par de nombreux spécialistes dont le Pr Dautzenberg*.
VIE PROFESSIONNELLE :
« Suicide des internes en médecine ». francetvinfo. 17 Avril 2021. (podcast). Un suicide tous les 18 jours ! Si vous voulez soigner longtemps gardez votre « outil de travail » en bon état. Vous êtes importants et vous avez le devoir de refuser l’inacceptable même si l’on cherche à vous culpabiliser. Un interne mort n’est plus utile pour ses collègues et les patients !
« Surmenage, harcèlement, suicide… A l’hôpital des internes à bout de forces ». franceinter.fr. 24 Avril 2021. (podcast). Une situation inacceptable mais qui concerne aussi d’autres catégories de personnels hospitaliers…
« More evidence burn out ups risks for error : critical care nurses ». Medscape. 4 Mai 2021. (podcast). Le surmenage favorise les erreurs médicales. C’est reconnu en Amérique, et en France ?
« Covid coaching program provides psychological PPE for HCPs ». Medscape 04 Mai 2021. (podcast). Une proposition de prévention du burn out du au Covid-19. Bientôt en France ?
« Emotional First Aid Kit gives tips for doctors on front line ». Medscape. 11 Mai 2021. (podcast). Entretien avec le Dr Lesley Morrison à propos de son livre qui donne des conseils aux médecins généralistes afin de tenir le coup face à la pandémie de Covid-19.
CHEMINS DE TRAVERSE :
« L’effet Dunning-Kruger ». France Inter. La chronique de Max Bird. 14 Avril 2021. (3 mn). (podcast). Pour découvrir ce phénomène psychologique particulièrement répandu en période de pandémie… Attention à vos oreilles si vous êtes un inconditionnel du « langage soutenu ! »
« Echecs et maths ». Sciences Tips. (podcast). A partir d’une anecdote légendaire vous pourrez expliquer plus simplement ce qu’est une « croissance exponentielle » comme nous la redoutons dans la pandémie de Covid-19. Vous pouvez aussi poser la devinette suivante : un nénuphar prospère dans une petite mare et chaque jour ses feuilles doublent de surface. En 10 jours il a couvert la moitié de la mare. Au bout de combien de jours aura-t-il recouvert la totalité de la mare ?
TENDANCES-VOCABULAIRE :
« MOOK » : Publication périodique de forme hybride, entre magazine, revue et livre.
« Syndrome de Gilles de la Tourette » : maladie neurologique à composante génétique caractérisée par des tics involontaires, soudains, brefs et intermittents, se traduisant par des mouvements (tics moteurs) ou des vocalisations (tics sonores). Il s’ajoute fréquemment un ou plusieurs troubles du comportement : déficit de l’attention-hyperactivité, troubles obsessionnels compulsifs, crises de panique ou de rage, troubles du sommeil ou de l’apprentissage. Ce syndrome a été décrit pour la première fois au XIXe siècle par le neurologue français Georges Gilles de la Tourette. (Orphanet). Une des formes spectaculaires (souvent reprise au cinéma ou à la télévision) consiste en l’émission incontrôlée d’obscénités !
« Communication thérapeutique » : technique de communication médicale qui utilise des outils de l’hypnose pour optimiser la transmission d’une information, par exemple pour annoncer une « mauvaise nouvelle ».
« Hypnose conversationnelle » : utilisation de techniques hypnotiques au cours d’une conversation. A la différence de la communication thérapeutique en hypnose conversationnelle ces techniques sont utilisées dans un but thérapeutique (et non uniquement pour optimiser la transmission d’une information).
« Zététique » : méthode philosophique qui consiste à rechercher la solution d’un problème en le supposant résolu et en remontant de cette solution jusqu’aux termes initiaux en vérifiant le bien-fondé de chaque étape. (Larousse). Selon la définition d’Henri Broch c’est l’« Art du doute ». Les zététiciens s’acharnent à lutter contre les pseudosciences et les théories « scientifiques » non fondées sur des preuves réellement scientifiques.
« Confabulation » : souvenir d’évènements qui n’ont jamais eu lieu et/ou de personnes vivant dans des « réalités parallèles ». Production imaginaire prise pour un souvenir.
« Rêve lucide » : rêve durant lequel un rêveur est conscient d’être en train de rêver et peut interagir avec le monde.
« Synergologie » : discipline pseudo-scientifique du champ de la communication dont l’objet est d’appréhender le fonctionnement de l’esprit humain à partir de la structure de son langage corporel.
CITATIONS :
« Ma position consiste à rejoindre l’autre, à me montrer curieuse de l’autre en accordant de l’importance au ressenti, mais sans a priori. »
Cécile Guéret.
« La musique synchronise les neurones de la cognition, de l’émotion et de l’action. »
Emmanuel Bigand.
« Si élucider l’esprit constitue l’ultime frontière pour les sciences du vivant, la conscience apparaît bien souvent comme le dernier mystère dans l’élucidation de l’esprit… »
Antonio Damasio.
« L’honnête clinicien du XXI -ème siècle se doit d’être vigilant face à toute recrudescence d’un charlatanisme qui a, par le passé, réellement provoqué de faux espoirs, de mort et de souffrance. Il ne doit cependant pas avoir peur du mot croyance. L’ouverture aux croyances de ses patients, l’analyse des conditions de possibilité de ces croyances sont bien souvent une condition nécessaire au bon déroulement des soins qu’il va leur promulguer ».
Bruno Falissard
« Le domaine où le placebo est roi, c’est la douleur. Il a été démontré que selon les douleurs, le placebo a une efficacité comprise entre 4% et 85% !
« Ce ne sont donc pas des traits psychologiques qui induisent l’effet placebo mais l’attente ».
« Un patient conformiste déférent, sera plus sensible à l’effet placebo qu’un patient rebelle ».
Patrick Lemoine
« En l’absence de lien, le cerveau humain s’éteint ».
« Les humains vivent dans le monde du signe et pas dans le monde du signal, comme les animaux. Et pour entrer dans le monde du signe, il faut être deux, passer une convention : ceci veut dire cela ».
« Pour que le lien soit bien formé, il faut un élan vers quelqu’un puis pouvoir se reposer, se calmer, se retrouver. »
« C’est le trop qui nous affecte : trop de liens nous étouffe, trop d’isolement nous atteint. »
Boris Cyrulnik.
« Entre une personne- le patient- qui n’a pas les connaissances médicales, inquiète pour sa santé, et une personne « sachante » -le médecin-, il y a une vraie asymétrie. Je crois que la première étape pour construire une relation thérapeutique solide c’est d’avoir conscience de ce rapport de forces et d’essayer autant que possible de rétablir un équilibre au bénéfice du patient. Il ne faut pas hésiter à prendre le temps d’expliquer, de décrire au patient ce que l’on fait, pourquoi on le fait, et toujours lui dire qu’il reste libre de son corps, de ses choix.
Je ne reprocherai jamais à un patient d’essayer de trouver des informations sur un problème qui le concerne personnellement.
« Notre rôle est d’en discuter avec eux, d’apporter des explications, des informations. Un médecin ne peut pas s’abstraire de la société dans laquelle il vit ».
Baptiste Beaulieu.
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